让孩子学会爱与被爱，学会把日子过得有滋味。
一、仪式感的核心是用心。
1.问:咱们为什么都对小时候的过年念念不忘?虽然那个时候穷，但是仪式感一样也不缺:新衣服、包饺子、放鞭炮、拜年、看春晚、走亲戚、闹元宵等等等等。
2.现在为什么有很多人，干什么都没有意思?因为把仪式感都整没了。
3.做一件事儿不难，难的是做一辈子!
4.人生最美好的就是回忆，有了仪式感就有了美好的回忆。
5.一位大哥给王琨老师过生日，仪式感爆棚;王琨老师从中学会了，并实践。
6.爱满自溢。我爱你与你无关，你爱我是对我爱的回馈，你不爱我是对我爱的成全;所以，你爱不爱我都是我的修炼。
二、练习攻略:
1.孩子成长的关键节点都要做重要的记录。
①多记录孩子的第一次。当然，夫妻之间，兄弟姐妹之间，跟父母，跟亲朋好友，任何重要的瞬间都记录下来。
②记录第一次叫妈妈，第一次上学，人生第一次过生日，第一次去旅游，第一次自己会动手做东西，做饭等。
2.家人的生日要有仪式感。
3.让孩子在仪式氛围中长大。
让孩子在充满爱意和仪式感的环境中长大。
4.中国传统的节日要有仪式感。
中华文明流传到今天而不中断，就是因为我们敬天法祖。
1春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节，包括结婚纪念日等等，不要图省事，一起去创造惊喜与感动。
②每年全家去一个地方。
③不是过得怎样，而是怎样去过;不是活得怎样，而是怎样去活。
④别人是一年就是一天，是每一天重复了365次，我们要每天都有不同的精彩。
5每一年给孩子或者另一半写一封信!
6.每年全家或者全家族拍一个集体合影。